¡Aprende a comer y a entrenar de forma consciente!

MI MÉTODO DE TRABAJO

En los asesoramientos nutricionales,
seré tu guía para que adquieras unos hábitos saludables dentro de un plan flexible para que no te cueste esfuerzo aprender a comer.
Irás introduciendo en tu dieta diaria comida lo más real posible, si no lo haces ya. ¡Cuidarse por dentro se refleja por fuera! Seré tu acompañante para que aprendas a comer de forma consciente, te motivaré y ayudaré en todo momento. Lograrás conseguir tus propósitos.

Estas pautas se pueden reforzar con un asesoramiento deportivo, para que llegues a tus objetivos mucho más rápido y de forma más saludable.

POSIBILIDAD DE TRABAJAR A DISTANCIA

Mi metodología a distancia es la siguiente: Se hace un estudio inicial personalizado, tanto nutricional como si eliges la modalidad deportiva.
Tomaré nota de tu peso, medidas, haremos fotografías, análisis, datos médicos, estilo de vida y objetivos entre otros.
Seguimiento y apoyo contigo estando en contacto directo vía Whatsapp y/o Zoom.

PLANES DE ASESORAMIENTO

PLAN SEMANAL

Plan semanal

4 MENÚS PERSONALIZADOS + 4 CITAS

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PLAN QUINCENAL

plan quincenal

2 MENÚS PERSONALIZADOS + 2 CITAS

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PLAN MENSUAL

Plan mensual

1 MENÚ PERSONALIZADO + 1 CITA

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PLAN QUINCENAL SEMESTRAL

6 MENÚS PERSONALIZADOS + 6 CITAS

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